Resep Harum Manis
[caption id="attachment_3115" align="alignnone" width="400"]
Harum Manis[/caption]
Bahan Resep Harum Manis :
- 150 gr mangga, kupas, potong — potong
- 100 ml air perasan jeruk manis
- lsdm madu
- 2 potong es batu
Cara Membuat Resep Harum Manis :
- Kupas mangga, potong-potongdaging buahnya. Masukkan potongan buah mangga, air perasan jeruk manis madu, dan es batu ke dalam tabung blender.
- Proses hingga lembut. Angkat. Siapkan galas jus ke dalm galas sajikan.
Untuk 2 porsiINFO GIZI:
Mangga ( mangifera indica linn ) kaya zat gizi, dan merupakan sumber betakaroten, kalium dan vitamin C yang baik.
Zat-zat yang terkandung di dalam mangga mampu memberikan perlindungan terhadap kanker karena dapat menetralkan radikal bebas. Banyak mengkonsumsi mangga membuat anak terhindar dari gangguan konsipasi dan menurunkan panas.